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【早安健康／張承宇報導】隨著年紀漸漸增長，我們體內的生長激素分泌會不斷減少，造成集中力降低、體力變差、骨密度及肌肉也逐漸減少，甚至還會讓脂肪更容易堆積、外表更顯蒼老，也就是我們常說的「老化」。而日本專業抗老醫師建議，傍晚時爬樓梯5～10分鐘，就可能有刺激生長激素分泌的效果，幫助我們對抗老化！ 抗老關鍵：生長激素分泌讓我們更美麗、更瘦、體力更好 日本東京警察醫院整形外科醫師、抗老醫學專業醫師澤田彰史表示，促進生長激素分泌是保持骨頭、肌肉年輕的關鍵之一，然而生長激素會隨著年紀增長而慢慢減少分泌，使外表比實際年齡要來得蒼老許多。 日本虎の門中村康宏診所副院長、預防醫學專業醫師緒方文大也表示，生長激素是由腦垂腺所分泌的荷爾蒙，能幫助促進身體各器官運作、修復受傷組織。 而當生長激素分泌降低，就容易造成體力變差、注意力變弱、認知功能降低、骨密度減少、肌肉量減少、內臟脂肪容易堆積‧‧‧等諸多類似老化的症狀，再加上生長激素會隨年紀增長而減少，使得生長激素的抗老效果更加受到矚目。 緒方文大表示，有研究指出，實際上透過增加體內的生長激素，大約有80％以上的人活力增加、健康狀況改善；60％以上的人有美容、減少體脂肪、運動能力提升、性功能提升的效果；50％以上的人有認知功能提升的效果。 抗老、修復疲勞，輕鬆活化雙重效果！抗老名醫的回春秘訣就在下一頁 抗老祕訣：生長激素可透過運動促進分泌 而其實生長激素的分泌，是可能透過調整生理時鐘、運動等方式來提高的，最佳的運動時機則是在傍晚。澤田彰史認為，運動時生長激素並不會立即分泌，但身體會為了修補受傷的肌肉，在運動後數小時間持續促進生長激素分泌，同時運動後帶來的疲勞感，還有助於人體進入深層睡眠狀態，而生長激素原本就是在睡眠中，尤其是深層睡眠狀態時分泌最多，透過這樣的雙重效果，可望幫助生長激素更有效率地提升。 而澤田彰史也表示，想要促進生長激素分泌，除了建議進行深蹲、伏地挺身等運動，爬樓梯也是非常簡單且有效的鍛鍊肌力方式，能和深蹲相同，達到刺激足部、腰部、大腿處肌肉的效果。澤田彰史建議最少爬樓梯5～10分鐘，就可能有鍛鍊效果。 … 延伸閱讀：

年僅18歲的加拿大網球新秀安德里斯庫(Bianca Andreescu)，15日擊敗第六種子、烏克蘭女將絲薇托莉娜(Elina Svitolina)，闖進印地安泉網賽(Indian Wells)女子單打決賽。這是安德里斯庫WTA生涯的最大的一場冠軍戰。安德里斯庫今年開季世界排名第152，但如今已經升到第60。她在15日以6比3、2比6、6比4擊退絲薇托莉娜。繼續她本週在印地安泉網賽的驚奇之旅，其中包括擊敗前球后、西班牙的蒙奎露薩(Garbine Muguruza)。安德里斯庫是以外卡身份參賽，使她成為印地安泉網賽有史以來、第一位以外卡闖進女單決賽的球員。安德里斯庫在賽後表示：「我真的需要沈靜一下。太不思議了。」她激動的對現場觀眾說：「過去這一星期，好像美夢成真。」安德里斯庫的在冠軍戰的對手，將是世界排名第八的德國女將柯貝(Angelique Kerber)，或是目前手感正火熱的瑞士女將班西琪(Belinda Bencic)。班西琪曾經高居世界第七，但受傷中斷她的網球事業，世界排名一路下滑。但她在第四輪扳倒當今球后、日本的大坂直美(Naomi Osaka)，接著又在半準決賽，擊退世界排名第五的捷克女將普莉絲可娃(Karolina Pliskova)。班西琪最近在WTA網賽連贏12場。她剛在2月底的杜拜網賽，扳倒捷克第二種子克菲托娃(Petra Kvitova)封后，拿下她4年來贏得首座WTA冠軍。如今又一路挺進印地安泉網賽的女單準決賽，將對決前球后柯貝。值得一提的是，班西琪最近的贏球中，有6場的對手是世界排名前10的高手。原始連結

記者李嘉翎／綜合報導中國男星胡歌因為接連拍攝陸劇《偽裝者》、《琅琊榜》、《大好時光》事業再攀高峰，在兩岸三地擁有高人氣，感情世界理所當然也是外界關注焦點，其第一個公開承認的女友，正是2004年因戲結緣的女星薛佳凝，近3年來薛佳凝消失在演藝圈，期間一度傳出她皈依佛門，近日她總算現身，受訪時公開自己的近況，透露這段時間前往西藏閉關，只為找尋內心的寧靜。▲▼胡歌和薛佳凝有過一段情。（圖／翻攝自微博）薛佳凝是胡歌第1位公開承認的女朋友，2人因戲結緣，胡歌2008年出車禍時，薛佳凝立刻拋下手邊工作飛奔到醫院，甚至在演藝事業最紅的時候婉拒許多工作邀約，只為照顧胡歌，雖然這段戀情只維持2年多，但至今仍是胡歌最難忘的一段情，但2016年薛佳凝突然淡出螢光幕，2017年底傳出她皈依佛門帶髮出家，直到2018年參加節目《我就是演員》，扮演一個病童的母親，再次勾起眾人回憶。▲薛佳凝神隱期間去了西藏。（圖／翻攝自微博）據《新京報》報導，薛佳凝透露自己的個性本來就比較獨來獨往，但卻多次因為跟胡歌的一段情成為眾人的話題，她不願活在外界的輿論中，再加上工作上的撞牆期，於是選擇從眾人的視線中離開，推掉所有戲約、淡出螢光幕，這段時間，她到西藏去體驗當地的生活，她有感而發的說：「雖然他們的生活沒這麼富裕，但你在他們臉上看到的快樂是由衷的。」對於外界最關心的感情，她也表示：「無論是從演戲上、解讀上，還是從閱歷上來講，我的生活跟別人沒有關係」，並透露已正式回歸，目前正在拍攝新劇《榮光時代》。更多三立新聞網報導貝克漢二兒轉大人！16歲羅密歐爆母子戀 網一看年齡驚呆擊敗潘瑋柏！王思聰擠進「百大帥哥榜」 網一看理由…笑了傅恆OUT？抓包峇里島褒愛《延禧》男星 吳謹言曬照回應「公開是好事」胡歌爆情人節認愛圈外女友…公司給出回應了

中華男足又一人挑戰旅外！繼「帶刀侍衛」王睿加盟香港超級聯賽後，男足人氣後衛「小羊」陳庭揚確定加盟港超理文隊，將披上同國家隊背號的3號球衣，是同學也是同梯戰友的兩人最快有機會在17日的比賽中交鋒。 陳庭揚來自花蓮縣，就讀足球名校美崙國中、花蓮高中，台體大畢業後因兵役問題進入國訓隊，接著轉入台企甲台電隊，本季則是帶領台中FUTURO打進企甲會內賽。他也是近年國家隊常客，並在國際賽貢獻了3顆進球。 ▲中華男足陳庭揚(左)（圖／鍾東穎攝,2018.11.11） 理文9日正式宣布簽下現年26歲的陳庭揚，並表示他將在下周正式投入球隊操練，本會正為其趕辦工作證，期望盡快為球隊上陣。除此以外，本會亦已取消因受傷回國養傷的荷蘭外援雲貝基註冊，以讓出外援位置註冊陳庭揚。 介紹文內寫道，陳庭揚截至現時為止為中華台北出戰超過30場，國際賽經驗豐富，他最廣為人知的便是上年2018年11月11日東亞足球錦標賽，中華台北對香港時為中華台北隊攻入扳平的一球。 王睿自年初加盟港超元朗隊後，上周出戰香港菁英盃，踢進他加盟後的第3球，這記「世界波」進球更是令人驚豔，證明帶刀侍衛的封號不虛假，元朗將於17日主場迎戰理文，王睿和陳庭揚兩人有機會同場較勁。更多 NOWnews 今日新聞報導日本武士隊後繼無力 不敵墨西哥猛攻遭逆轉羽球／3連霸只差1勝 戴資穎拍落山口茜挺進冠軍戰日職／吳念庭熱身賽初先發 一口氣敲兩支安打更多追蹤報導梅西進球又傳助攻 率隊逆轉勝表現比男足亮眼 女足薪水卻不到他們4成女主腳面對面 為基層足球扎根男足新教頭首秀 24日迎戰索羅門群島曼聯上演逆轉 代理主帥重現20年前奇蹟下載全新Yahoo奇摩APP 天天換好康

台北市 / 陳孟萱 戴榮賢 報導台灣人真的超愛飲料，根據統計，近十年來，台灣的手搖店和咖啡店從1萬2千家成長到2萬2千家，不過南北喜好大不同，台北是咖啡店最多，第一名在大安區，第二名在信義區，店家數佔全台四分之一，更創造46%的銷售額，至於中南部則是飲料店最多，尤其台中、台南和高雄店家數和銷售額各佔全台15%。民眾大排長龍，無論天氣熱、天氣冷都要來上一杯手搖飲，財政部統計，2018冷熱飲店有1萬8千家，銷售金額523億元，花個30塊以上買一杯手搖飲似乎成了生活日常，聚沙成塔年銷售額超驚人。根據統計，2017年，全台前5大手搖茶品牌依序為清心福全、好了啦紅茶冰、五十嵐、茶之魔手、COCO都可，百家爭鳴下業者各出奇招，有的走精緻路線，也有主打文青風，已經27歲的歇腳亭想辦法把飲料賣去海外，今年國內還會加盟50到100家拓展到北美還有越南。外像是COCO都可全球超過家，看好中國市場，五十嵐關係企業「1點點」，中國店數約2000家，一芳水果茶也有1200個據點，貢茶還被韓國買去大部分股權。其實手搖飲料在台灣中南部大受歡迎，北部人反而愛泡咖啡店，台北咖啡一級戰區在大安區，區內就有超過200家咖啡台北市大安區每平方公里有18家咖啡館，是咖啡館密度最高的地方，第一名由大安區拿下，第二名是信義區，光台北咖啡店家數就占了全台1/4，銷售額也占了一半，台灣人愛喝飲料，花錢不手軟，也難怪冷飲和咖啡市場競爭格外激烈。更多華視新聞報導台灣人超愛喝! 飲料店10年增萬家【影】不是卡謝和弦是要進廣告 證據在這...

【早安健康／張承宇報導】隨著年紀漸漸增長，我們體內的生長激素分泌會不斷減少，造成集中力降低、體力變差、骨密度及肌肉也逐漸減少，甚至還會讓脂肪更容易堆積、外表更顯蒼老，也就是我們常說的「老化」。而日本專業抗老醫師建議，傍晚時爬樓梯5～10分鐘，就可能有刺激生長激素分泌的效果，幫助我們對抗老化！ 抗老關鍵：生長激素分泌讓我們更美麗、更瘦、體力更好 日本東京警察醫院整形外科醫師、抗老醫學專業醫師澤田彰史表示，促進生長激素分泌是保持骨頭、肌肉年輕的關鍵之一，然而生長激素會隨著年紀增長而慢慢減少分泌，使外表比實際年齡要來得蒼老許多。 日本虎の門中村康宏診所副院長、預防醫學專業醫師緒方文大也表示，生長激素是由腦垂腺所分泌的荷爾蒙，能幫助促進身體各器官運作、修復受傷組織。 而當生長激素分泌降低，就容易造成體力變差、注意力變弱、認知功能降低、骨密度減少、肌肉量減少、內臟脂肪容易堆積‧‧‧等諸多類似老化的症狀，再加上生長激素會隨年紀增長而減少，使得生長激素的抗老效果更加受到矚目。 緒方文大表示，有研究指出，實際上透過增加體內的生長激素，大約有80％以上的人活力增加、健康狀況改善；60％以上的人有美容、減少體脂肪、運動能力提升、性功能提升的效果；50％以上的人有認知功能提升的效果。 抗老、修復疲勞，輕鬆活化雙重效果！抗老名醫的回春秘訣就在下一頁 抗老祕訣：生長激素可透過運動促進分泌 而其實生長激素的分泌，是可能透過調整生理時鐘、運動等方式來提高的，最佳的運動時機則是在傍晚。澤田彰史認為，運動時生長激素並不會立即分泌，但身體會為了修補受傷的肌肉，在運動後數小時間持續促進生長激素分泌，同時運動後帶來的疲勞感，還有助於人體進入深層睡眠狀態，而生長激素原本就是在睡眠中，尤其是深層睡眠狀態時分泌最多，透過這樣的雙重效果，可望幫助生長激素更有效率地提升。 而澤田彰史也表示，想要促進生長激素分泌，除了建議進行深蹲、伏地挺身等運動，爬樓梯也是非常簡單且有效的鍛鍊肌力方式，能和深蹲相同，達到刺激足部、腰部、大腿處肌肉的效果。澤田彰史建議最少爬樓梯5～10分鐘，就可能有鍛鍊效果。 … 延伸閱讀：

歐洲商會與招聘顧問公司米高蒲志今天(19日)共同發布2019台灣薪資標準指南，強調台灣人才外流持續，不過再生能源產業有望帶來翻轉，成為吸引外國人才的吸力。另外，米高蒲志也提到，中國近年經濟成長放緩，將增添台灣人才西進疑慮，有助於台灣留才。#央廣記者謝佳興採訪報導#歐洲商會、招聘顧問公司米高蒲志19日聯手發表台灣今年度的薪資標準指南。內容指出，未來一年高科技人力需求將依舊暢旺，尤其物聯網、資安、人工智慧、大數據、區塊鏈、金融科技等領域，根據統計，過去1年台灣科技業職缺就增加了12%，尋求跳槽的科技人預期薪資可增加15%。指南也提到，台灣薪資已相對低於中國大陸,人才外流問題依舊存在，企業要留才，除了薪資外，也要給予更多的福利，才能增加吸引力。另外，指南也看好再生能源產業在台灣發展，可望改變市場結構，翻轉人才外流趨勢，帶來新的工作機會。米高蒲志台灣地區協理吳紹瑀說：『(原音)以這個產業來講，我們看到比較多的趨勢是，很多的公司方他們會願意從國外招攬有相關技術的人才來加入這個產業然後來到台灣，或者是用一些相關產業的人才但是提供一些在職訓練，或是給他們一些學習的時間，希望他們能夠很快掌握這個產業的知識，然後去符合這個產業所需要的技能這樣子。』對於中國大陸近年不斷挖角台灣優秀人才，米高蒲志指出，中國大陸近年來經濟成長速度已經減緩，這有助於台灣留才，因為這會增添人才西進時的疑慮。原始連結

記者李嘉翎／綜合報導中國男星胡歌因為接連拍攝陸劇《偽裝者》、《琅琊榜》、《大好時光》事業再攀高峰，在兩岸三地擁有高人氣，感情世界理所當然也是外界關注焦點，其第一個公開承認的女友，正是2004年因戲結緣的女星薛佳凝，近3年來薛佳凝消失在演藝圈，期間一度傳出她皈依佛門，近日她總算現身，受訪時公開自己的近況，透露這段時間前往西藏閉關，只為找尋內心的寧靜。▲▼胡歌和薛佳凝有過一段情。（圖／翻攝自微博）薛佳凝是胡歌第1位公開承認的女朋友，2人因戲結緣，胡歌2008年出車禍時，薛佳凝立刻拋下手邊工作飛奔到醫院，甚至在演藝事業最紅的時候婉拒許多工作邀約，只為照顧胡歌，雖然這段戀情只維持2年多，但至今仍是胡歌最難忘的一段情，但2016年薛佳凝突然淡出螢光幕，2017年底傳出她皈依佛門帶髮出家，直到2018年參加節目《我就是演員》，扮演一個病童的母親，再次勾起眾人回憶。▲薛佳凝神隱期間去了西藏。（圖／翻攝自微博）據《新京報》報導，薛佳凝透露自己的個性本來就比較獨來獨往，但卻多次因為跟胡歌的一段情成為眾人的話題，她不願活在外界的輿論中，再加上工作上的撞牆期，於是選擇從眾人的視線中離開，推掉所有戲約、淡出螢光幕，這段時間，她到西藏去體驗當地的生活，她有感而發的說：「雖然他們的生活沒這麼富裕，但你在他們臉上看到的快樂是由衷的。」對於外界最關心的感情，她也表示：「無論是從演戲上、解讀上，還是從閱歷上來講，我的生活跟別人沒有關係」，並透露已正式回歸，目前正在拍攝新劇《榮光時代》。更多三立新聞網報導貝克漢二兒轉大人！16歲羅密歐爆母子戀 網一看年齡驚呆擊敗潘瑋柏！王思聰擠進「百大帥哥榜」 網一看理由…笑了傅恆OUT？抓包峇里島褒愛《延禧》男星 吳謹言曬照回應「公開是好事」胡歌爆情人節認愛圈外女友…公司給出回應了

近年在食品科技上，除了基改食物外，可以精準改變動植物基因的「基因編輯」技術，也正在快速發展。面對這項新科技，日本政府昨天做成決議，未來業者只要提出申請，最快今年夏天，消費者就能在市面上，買到經過基因編輯的農漁水產品。茨城縣實驗稻作場，收割機正在收割金黃稻穗，這些可不是普通稻米，而是經過基因編輯技術，開發出的特殊稻米。稻穀的數量會更多，米粒大小也更大，目標種出增加兩成產量的稻米。基因編輯的原理，就是切斷動植物的特定基因、精準改變動植物性狀。比起植入其他物種基因的基因改造，基因編輯的精準度、足足高上數萬倍。基因改造和基因編輯雖然很類似，但基因改造卻很難準確針對特定部分進行修改，需要耗費大量時間和心力。水產養殖方面，日本近畿大學也在研究，如何用基因編輯，產出含肉量更多的魚類。例如真鯛的基因當中含有限制肌肉量的遺傳物質，現在我們則可用基因編輯，剪除破壞特定的遺傳物質，那如此一來就會生出體型更大，肉含量更多的真鯛了。因編輯後的巨無霸真鯛，肉量足足是一般真鯛的1.2倍。近畿大學教授家戶敬太郎說：「身體和肚子都膨起來變得比較圓，真鯛的肌肉就是我們食用的部位，代表一條魚能吃的部分也增加了。」至今已有多個團隊開發出，可抑制血壓上升的番茄、不會引發食物中毒的馬鈴薯等農產，但尚未正式發售，日本厚生勞動省，18號舉行專家會議做出結論，未來日本的基因編輯食品，不需要經過嚴格的安全審查，只要事前向政府登記即可販售，最快今年夏天，民眾就可以買到基編食品。日本消費者團體代表則認為：「有很大部分必須取決於開發者和銷售端的良心，這點也十分令人在意。」基編食品外觀，和一般食品毫無差別，不僅可能和一般農水產混淆，就算生產過程中發生突變，恐怕也難以察覺，未來如何有效管理基編食品，也是官方一大課題。（民視新聞／吳彔瑾 綜合報導）

娛樂中心／綜合報導知名廣播名嘴吳樂天在16日驚傳過世，享壽71歲。曾經以《傳奇人物廖添丁》節目走紅的吳樂天，在早期的台灣社會擁有許多聽眾，而他也曾經為了台灣人的正義與政府角力，是許多老台灣人心中的英雄。▲資深廣播名嘴吳樂天驚傳過世。（圖／翻攝自臉書）出生於1947年的吳樂天本名吳泰嶺，在1990年代到2000年代時，以台語在地下電台講廖添丁故事聞名。此外，他對政治也相當熱衷，甚至在1991年成立地下電台「民主之聲」。但不久傳出他利用節目販賣肝藥和壯陽藥的醜聞，而之後更曾因妨害名譽、傷害、詐欺等罪入獄服刑。2005年假釋出獄後又因詐欺罪遭判刑，在2012年時還曾因毆打電器行老闆，被依傷害罪嫌函送法辦，留下了許多負面的形象。而2011年吳樂天正式收吳國禎為入門弟子，也是吳樂天這一生當中唯一的弟子。並開始將錄製的講古節目《傳奇人物廖添丁》，以及個人政評節目《吳樂天黑白講》放在網路上，傳承台灣講古衣缽，讓更多年輕人能夠看見。更多三立新聞網報導一代傳奇過世！資深廣播名嘴吳樂天因病離世 享壽71歲《一千個晚安》開拍前遇外婆過世 連俞涵壓抑情感藉戲紓發李敖逝世1年！愛兒謹記「最後叮嚀」…喊話：實踐中國統一父過世1個月全家出遊挨轟！侯昌明悲喊「你不知我有多痛」

中國時報【許文貞╱台北報導】獲奧斯卡終身成就獎的作曲家顏尼歐．莫利克奈配樂的《新天堂樂園》，在電影史上具有神聖地位，多年來是影迷心中的最愛。這齣經典如今將由美籍巴西裔指揮迪亞戈．提貝里歐帶領高雄市交響樂團，在周末的高雄草地音樂會以交響樂重新詮釋莫利克奈的精彩配樂。1988年上映的《新天堂樂園》，描述熱愛電影的小男孩和老放映師的忘年友誼，見證電影的黃金年代，獲得奧斯卡、金球獎最佳外語片、坎城影展評審團大獎，其中莫利克奈的配樂更是為人稱道。莫利克奈完美烘托電影導演朱賽貝．托納多雷曾透露其中關鍵，「我從寫劇本開始就拉著莫利克奈一起參加，我寫好一頁，他就讀一頁，他完全知道我要表達什麼，等我們要開始拍片的時候，他的音樂也好了，現場放起他的音樂時，不但演員入戲，工作人員也很來勁，因為大家聽到音樂，就更清楚戲該怎麼演，電影該怎麼拍了！」91歲的莫利克奈被視為義大利的國寶級音樂家，生涯累積超過500部電影配樂，包含《荒野大鏢客》、《海上鋼琴師》、《真愛伴我行》等經典都是他的作品，拿過葛萊美獎、金球獎、奧斯卡獎等無數獎項。名導演昆汀塔倫提諾更不只一次表示，莫利克奈是他心目中與莫札特、貝多芬齊名的偉大音樂家。這次來台指揮《新天堂樂園》草地音樂會的提貝里歐表示，「我從小就愛看電影，小時候常常熬夜和父親一起看電影，討論電影情節。我一直對這些為電影配樂的作曲家懷有敬意，很高興能將他們的作品改編成交響樂，更參與演出指揮，讓更多聽眾現場體驗到電影與音樂帶來的感動。」提貝里歐率高市交演出提貝里歐表示，高雄市交響樂團非常傑出，「希望大家來欣賞這部我心目中影史最好的電影，也希望藉由現場的交響樂演奏，讓觀眾不只重溫故事情節，更重新發現存在於電影中的美好音樂。」

Lara梁心頤19日擔任「Spartan Race」斯巴達障礙跑代言人，她分享參賽經驗，「斯巴達是每個人都可以嘗試的，去年第一次參加最初級六公里的SPRINT衝刺賽，我覺得不一定要用很嚴肅的態度去比賽，而是享受跟朋友一起完成一件事。」過去她自己最常做的運動是重訓和皮拉提斯，幾乎讓自己習慣每週一次重訓，固定一堂皮拉提斯，近期比較著重物理治療，問及運動時發生過的糗事，Lara大方自爆過去的戀愛經驗，透露曾有自己喜歡的對象，隨性約他到健身房跟姐姐一起上課，「課程教練幫我們設計了良性比賽，當時我應該是太想要表現自己，彎腰拿藥球時直接閃到，當場無法繼續上課。」直呼自己超糗！在鮮肉冒出頭的新世代，依然保持健康活力形象的Lara梁心頤，談到平時如何維持身材，她鼓勵大家要吃的平衡，也透露如果從飲食方面下手克制自己，只會造成反效果，「我會選擇讓自己運動量大一點，若吃甜食我會配堅果，兼控制血糖。」她笑說，起初會接觸運動，也是跟大家一樣，為了瘦身激烈運動，「以前嚴重時甚至一站上跑步機，就會強迫症上身，最嚴重的時候一天一定要看到跑步機顯示破一千卡路里，自己才覺得安心。」不過現在的她，努力讓運動的出發點轉為正面，慢慢學習更有效率的運用自己的身體，在該強化與該放鬆之間取得平衡。

記者蕭廷芬／綜合報導香港小天后鄧紫棋（G.E.M.）最近雖然深陷跟經紀公司的合約風波，但仍尊手跟歌迷之間的承諾，飛往美國舉辦演唱會，她也趁機抽空會了會「當地網友」，沒想到合照一PO初立刻引起暴動，粉絲驚呼：「哇！這網友太強大了吧！」▲▼鄧紫棋飛往美國舉辦演唱會。（圖／翻攝自IG）鄧紫棋19日在IG上PO出跟NBA球星林書豪的合照，笑說：「網友初次見面！」接著誇獎對方在當天的比賽中成為隊裡最高分，「厲害到爆」，兩位大明星的同框照讓粉絲看得又驚又喜，紛紛留言：「一個厲害的網友」、「我也想要這個網友」、「太酷了吧」，接著鄧紫棋又亮出跟小喬丹（DeAndre Jordan）的合照，她站在211公分的小喬丹身邊，瞬間變得嬌小可愛：「你們以為我跟林書豪那個叫差距嗎？其實真正的差距是這樣！」▲▼鄧紫棋跟兩位大咖球星合照。（圖／翻攝自IG）鄧紫棋7日爆出跟經紀公司「蜂鳥音樂」的合約糾紛，表示為了不使歌迷失望，仍會繼續完成接下來的8場演唱會，15日她首度在IG吐心聲：「The show must go on!!!音樂還是會響起，人生還是要繼續！接下來一個禮拜，溫哥華、多倫多、三藩市三站演唱會，我會加油的！謝謝你們。」堅強語氣令粉絲都相當心疼。更多三立新聞網報導暗黑周杰倫拍得太入戲！片場直接「啪啪」小彬彬：好痛阿～蔡依林認戀愛了！對象是「超帥鮮肉」：感受到向日葵陽光解答了？高圓圓爆懷孕+預產期曝…他「3字」幫回應超曖昧被牽扯鄭俊英淫片風波 TWICE志效機場淚崩粉絲全心碎